有时候真的很累，总是匆匆忙忙慌慌张张，想放慢脚步却总有一堆事追着你快一点。

快点做完工作、快点回家、快点做饭、快点让孩写作业、快点睡觉······日常的生活就让这“快”影响的心情烦躁。
拥抱生活。不让生活左右我们的情绪，不防放慢脚步，留一点时间给自己。

拥抱生活，放慢脚步。上班工作也是我们生活中的一种状态 ，每天来到办公室，我们都会做早操。扭扭头、伸伸胳膊、踢踢腿、跳跃跳跃；让疲惫的身体得到释放，美好的一天从早上开始了。

拥抱生活，放慢脚步。邀三五好友去自家果园摘点蒲公英，带着孩子去草莓园摘篮草莓，让小朋友高高兴兴去享受田园生活，聊聊我们的趣事，看见小朋友开心我们是不是也很开心。这何尝不是快乐的生活过程。

拥抱生活，放慢脚步。让自己发发呆，哼一首自己喜欢的小曲。去逛逛街，感受人来人往。去散散步，感受自然的鸟语花香。做一桌自己喜欢的菜肴，这便是生活的点点滴滴。

拥抱生活，放慢脚步。放慢脚步不是支持懒惰，也不是拖延时间，而是有张有驰，在生活中找到奋斗与停歇的平衡。

拥抱生活，放慢脚步。路漫漫其修远兮，热爱生活热爱自己。

作者：杜蓉蓉